PolaMakan

Hi Biters! — Bagi sebagian orang, bulan Ramadhan sering kali menjadi paradoks. Di satu sisi, bulan ini menjadi momen spiritual yang menenangkan. Namun, bagi mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan, Ramadhan terasa seperti ujian konsistensi yang berat. Bagaimana tidak, kita harus mengubah ritme makan, yang sering kali justru menimbun lemak akibat pola “balas dendam”…